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크로스핏 운동 운동 포스터 세트 - 전신 트레이닝을 위한 45가지 주요 WOD 동작 가이드 - 바디웨이트, 바벨, 덤벨, 케틀벨 트레이닝 포스터 - (라미네이트 포스터 2개 24x17인치)     상품설명 - 다채롭고 큰 포스터 2개 세트. 각 포스터(17" x 24")는 프리미엄 잉크로 인쇄되었으며 내구성을 높이기 위해 찢김 방지 1.5mil 라미네이션이 적용된 고품질 135lb 코팅지로 제작되었습니다. 고품질로 디자인된 이 월 차트는 오래 지속되며 집, 크로스 핏 박스, 체육관 또는 피트니스 클럽 등 모든 운동 환경에 적합합니다. 멋진 형태로 사용자에게 전달될 수 있도록 보호 튜브에 감겨져 도착합니다.
- ️ 포스터에는 명확하고 정확한 시작/마무리 위치가 포함된 45가지 운동이 포함되어 있습니다. 동작에는 3가지 범주가 있습니다. (1) 올림픽 리프트(스내치, 클린 앤 저크)는 다양한 스포츠의 엘리트 선수들이 폭발적인 힘과 기능적인 힘을 모두 훈련하기 위해 일반적으로 사용합니다. (2) 안전하고 효과적으로 리프팅 기술을 익히는 데 도움이 되는 9가지 기본 동작; (3) 기능 훈련을 위한 다양한 역도 및 체조 운동. 자신만의 개인 트레이너가 되어보세요.
- 운동을 극대화하세요. 크로스핏 영역 내에는 많은 동작이 있으므로 WOD를 구성할 수 있는 동작과 반복 구성표의 조합에는 사실상 제한이 없습니다. 우리는 5624개의 WOD를 분석하여 WOD의 일부인 45개의 동작을 찾았습니다. 이러한 핵심 동작 각각에서 쉽게 만들 수 있는 변형은 거의 무한합니다. 명확한 설명과 시각적 자료는 적절한 기술을 사용하여 전신 운동의 큰 효과를 극대화하도록 보장합니다.
- 전신 운동. 오늘의 운동 포스터를 사용하여 리프팅 운동에 영감을 주고 일상적인 운동을 만들어보세요. 무한한 운동 가능성을 통해 원하는 만큼 자주 운동 루틴을 변경할 수 있습니다. 벽에 포스터를 붙이고 크로스핏 박스나 체육관에서 할 운동이나 운동에 대해 걱정하지 마세요. 그것은 당신에게 동기를 부여할 것입니다. 개인 트레이너는 우리의 운동 포스터를 좋아합니다.
- ???? 평생 보장됩니다. 구매하신 제품이 마음에 들지 않으시면 반품해 주시면 금액을 환불해 드리겠습니다.
무게: 7.2 온스 제조사: ProFit Sport Products 아이템 모델번호: 45 주요 WOD 운동 |
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