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EPEWIZD 푸드 저널 식사 플래너 여성을 위한 체중 감량 저널 남성 일일 음식 건강 칼로리 계산 일기 영양소 섭취 트랙 건강 다이어트 피트니스 목표 달성(A5 사이즈)-블랙 요약정보 및 구매

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상품설명
  • 동기 부여 및 건강한 다이어트 습관 개발: 음식 일지를 통해 다이어트와 영양에 집중하면 먹는 모든 것을 추적할 수 있습니다. 확실히 식습관을 무너뜨리고 동기부여를 해준다. 전반적으로 신체 측정을 ​​추적하기 위해 매월 월별 검토를 설계하여 진행 상황을 쉽게 추적할 수 있습니다.
  • 4개월 만에 웰니스 저널로 라이프스타일 전환: 16주 만에 건강 플래너 작성, 일일 페이지는 누군가가 아침 식사의 각 성분(6줄로 인해)에 대한 양, 칼로리, 지방, 탄수화물, 섬유질 및 단백질을 제공해야 함을 암시하도록 분류됩니다. 저녁 식사를 하고 각 페이지에는 기분, 에너지, 활동 수준을 채워야 합니다. 마지막으로 운동과 운동을 기록할 수 있는 글머리기호 섹션이 있습니다.
  • 목표 달성: 식사 플래너에는 처음부터 끝까지 진행 상황을 기록할 수 있는 다양한 영역이 있습니다. 시작점을 적고 5가지 주요 목표를 설정하고, 월간 활동을 계획하는 월간 달력, 영양과 운동에 집중하는 일일 다이어트 계획을 세우세요. 제품 차트에는 좋아하는 음식(카테고리별)과 영양가를 쉽게 참고할 수 있습니다.
  • 추가 3매 스틱 및 기능적 디자인: 이 체중 감량 일지 및 플래너는 5.6 x 8.5인치 크기의 A5 크기로 제공됩니다. 고품질 용지는 번짐이 없습니다. 닫을 수 있는 신축성 있는 부분이 있는 비건 가죽 커버, 리본 북마크 3개와 펜 고리, 함께 제공되는 스티커를 보관할 수 있는 뒷면 포켓.
  • 보증 및 환불: EPEWIZD 건강 저널 및 다이어트 플래너는 모든 작업을 약속했습니다. 이 다이어트 플래너가 만족스럽지 않으시면 Amazon을 통해 환불 또는 교환을 신청하실 수 있습니다. 이 웰니스 및 운동 추적기 저널에 문제가 있는 경우, 저희에게 연락하시면 즉시 해결하도록 도와드리겠습니다!

제조사: ‎EPEWIZD

브랜드: ‎EPEWIZD

무게: ‎12.8온스

제품 크기: ‎8.5 x 5.6 x 0.6인치

색상: ‎블랙

소재 타입: ‎종이

사이즈: A5(5.6*8.5")

파트 번호: ‎1EPFOOD블랙

상품 정보 고시

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